Kundalini Yoga

Les samedis 17 et 24 septembre et 8 et 15 octobre 2022
De 8h à 9h30
Dans le cadre du festival été indien(s) 2022

Le Kundalini Yoga opère sur la circulation de l'énergie vitale appelée Kundalini, logée à la base de la colonne vertébrale. Elle permet de développer son intuition et vient renforcer le système immunitaire et les systèmes nerveux, digestif et glandulaire.
Une fois activée, cette énergie équilibre le corps, l’âme et l’esprit en agissant immédiatement sur nos vibrations. C’est un outil puissant qui combine la respiration, les mudras, la posture et le son puis s'accompagne toujours d'une longue relaxation et d'une méditation.
C'est donc avec une joie immense que je partagerai avec vous cette pratique, tôt le matin, dans ce lieu inspirant qu'est la Maison Close, pour démarrer la journée en conscience.
Lors des 4 cours proposés, nous viendrons libérer notre créativité. Associé à la couleur orange, à l'élément Eau, à la joie de vivre, au plaisir, à la créativité et à nos émotions, ce chakra est notre réservoir de vitalité et agit directement sur notre motivation.

Cours d’une durée d’1h30, tous niveaux.
Réservation au 06 61 30 71 88
Tarif : sur donation consciente
instagram.com/arlestherapy